Науково-практичний Центр ментального здоров’я СНАУ
запрошує викладачів, студентів, персонал СНАУ, всіх охочих взяти участь у 4 годинній програмі відновлення ментального здоров’я та психологічного благополуччя на основі Природи
«BusToNature»
Програма спрямована на посилення природних ресурсів, опрацювання стресового досвіду, зниження емоційної напруги. Кожна група – до 10 чоловік.
В програмі:
9.00 – трансфер з СНАУ в природу
9.30 – 12.00 – терапевтична тропа (прогулянка з 7 станціями, лісовим купанням, природоорієнтованими та арт-вправами, медитацією та іншими цікавинками)
12.00 – обід в природі
12.30 – трансфер в СНАУ
Тренер: Наталія Коваленко – психолог, психотерапевт, д.п.н., професор, директор НН Центру ментального здоров’я СНАУ
Важливо для учасників: взяти воду, продумати взуття і одяг для прогулянки в парку/лісі в залежності від погодних умов.
Доступні дати:
